Makanan yang satu ini sering dihindari karena punya efek samping pada bau mulut dan air seni.
Walaupun begitu, petai masih jadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.
Petai bisa dijumpai dalam beragam olahan yang menggugah selera.
Dari sambal letai, lodeh, sampai nasi goreng.
Pete mengandung vitamin B, kalsium, dan magnesium yang berguna untuk meringankan gejala PMS. Efek triptofan yang dihasilkan petai membantu menstabilkan suasana hati. Bitamin B, terutama vitamin B1, dapat mengatur kadar gula darah, dan juga dapat membantu meningkatkan mood seseorang.
Untuk kamu yang selama ini tidak suka atau malah benci dengan petai , coba sekarang pertimbangkan kembali.
Yuk.sumber:grid
No comments:
Post a Comment