Telur merupakan makanan penolong yang multifungsi. Bisa dijadikan dadar, telur rebus, mata sapi dan sebagainya. Saat tanggal makin menua, telur dan nasi saja sudah cukup mewah jadi makanan sehari-hari.
Akan tetapi, makan telur terlalu sering dan mungkin bahkan setiap hari juga bisa memberikan efek samping yang kurang baik bagi kita semua .
-MENINGKATKAN RISIKO PENYAKIT JANTUNG
-MENINGKATKAN KOLESTEROL
-MENIMBULKAN MUNCULNYA JERAWAT
-KELEBIHAN BERAT BADAN
-BERISIKO KEMATIAN
Telur memang baik untuk kesehatan. Akan tetapi porsi yang tepat selalu bisa memberikan hasil yang maksimal dibanding porsi yang berlebihan.
Yuk.sumber:makassarterkini
No comments:
Post a Comment